הרכב תזונתי של סלט חומוס אבו גוש/סמיר רגיל, צבר ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 299 קלוריות | 13 גרם | 7 גרם | 24 גרם | 27 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.4 גרם | 1.6 מ"ג | 142 מק"ג | 81 מק"ג | 1 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 3 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 29 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 93 מ"ג | 1 מ"ג | 487 מ"ג | 223 מ"ג | 10.4 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 0.0 גרם | 4 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
